Hol dir deinen persönlichen Bewegungskick für den Start in die neue Woche. Dance up ist ein bunter Bewegungsmix aus pushenden Salsa-, Samba- und Mambo-Schrittfolgen, manchmal auch energiegeladen modern wie Hip-Hop und Boxen.
Damit wir nicht nur tanzen, sondern aus der Stunde ein Ganzkörperworkout machen, ergänzen wir das alles durch Hanteln und Brasils, damit auch der Muskelaufbau nicht zu kurz kommt.